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脊椎側彎自己能恢復嗎

患者:女,50歲

病情描述:
我最近發(fā)現自己的脊椎有點(diǎn)側彎,脊椎側彎可以自己恢復嗎?
共1個(gè)回答
劉洋 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 血管外科

脊椎側彎多數情況下無(wú)法自行恢復,輕度側彎可通過(guò)姿勢矯正、支具治療、運動(dòng)康復等方式改善,中重度需醫療干預。

1、姿勢矯正

日常保持正確坐姿站姿,避免單側負重或長(cháng)期歪斜,有助于減緩側彎進(jìn)展。青少年可配合施羅特體操訓練。

2、支具治療

20-40度側彎的生長(cháng)發(fā)育期患者需定制矯形支具,每日佩戴18小時(shí)以上。支具需每半年根據脊柱生長(cháng)調整。

3、運動(dòng)康復

游泳、吊單杠等對稱(chēng)性運動(dòng)可增強背部肌肉平衡。專(zhuān)業(yè)物理治療包含脊柱穩定性訓練和呼吸模式調整。

4、手術(shù)干預

超過(guò)40度的進(jìn)展性側彎需脊柱融合術(shù),通常采用椎弓根螺釘固定系統。術(shù)后需長(cháng)期康復訓練維持效果。

建議每3-6個(gè)月進(jìn)行脊柱X光復查,青少年需持續觀(guān)察到骨骼成熟。避免背包過(guò)重、睡軟床等加重脊柱負擔的行為。

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