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什么是腎精虧虛

病情描述:
我就最近感覺(jué)自己腎精虛,什么是腎精虧虛?
共1個(gè)回答
劉茂靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科

腎精虧虛是中醫(yī)術(shù)語(yǔ),指腎臟中精氣不足的狀態(tài),主要表現(xiàn)為生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、生殖功能減退、早衰等癥狀,可能與先天不足、過(guò)度勞累、慢性疾病、年老體衰等因素有關(guān)。

1、先天不足

父母體質(zhì)虛弱或孕期調(diào)養(yǎng)不當(dāng)可能導(dǎo)致先天腎精不足,表現(xiàn)為兒童發(fā)育遲緩、智力低下。建議家長(zhǎng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、左歸丸、龜鹿二仙膠等藥物。

2、過(guò)度勞累

長(zhǎng)期熬夜、體力透支或房事過(guò)度會(huì)耗傷腎精,常見(jiàn)腰膝酸軟、耳鳴健忘。需調(diào)整作息規(guī)律,減少體力消耗,可配合服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、河車(chē)大造丸。

3、慢性疾病

糖尿病、高血壓等慢性病久病及腎,導(dǎo)致腎精虧損,多伴隨口渴多尿、頭暈?zāi)垦?。需控制原發(fā)病,中醫(yī)常用大補(bǔ)陰丸、杞菊地黃丸、生脈飲進(jìn)行調(diào)理。

4、年老體衰

隨著年齡增長(zhǎng)腎精自然衰減,出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、頭發(fā)早白等衰老征象??赏ㄟ^(guò)食補(bǔ)如黑芝麻、核桃等延緩衰退,必要時(shí)使用七寶美髯丹、還少丹、龜齡集。

日常可適量食用黑豆、桑葚、牡蠣、山藥等滋補(bǔ)腎精的食物,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度思慮,癥狀持續(xù)加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)辨證治療。

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