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寶寶便秘吃什么調理

患者：女，1歲

病情描述:
寶寶最近總是便秘，想要從飲食上進(jìn)行調理，寶寶便秘吃什么調理？
共1個(gè)回答
許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

若寶寶出現便秘情況，可以適量吃西梅泥、熟香蕉、燕麥粥、梨子等食物，也可以遵醫囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小麥纖維素顆粒等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下調整飲食結構并合理用藥。

一、食物

1. 西梅泥

西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，家長(cháng)可將新鮮西梅蒸熟后搗成泥狀喂食。

2. 熟香蕉

選擇表皮有黑點(diǎn)的熟香蕉，其果膠和低聚糖含量較高，有助于軟化大便，建議每日食用半根。

3. 燕麥粥

燕麥中可溶性膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，家長(cháng)可將其煮成糊狀作為輔食。

4. 梨子

梨子含有豐富水分和木糖醇，可選用新鮮梨子蒸煮后去核喂食，注意去除果皮避免刺激。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

通過(guò)滲透作用軟化大便，適用于慢性便秘，需根據體重調整劑量，可能出現腹脹等副作用。

2. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

調節腸道菌群平衡，改善消化功能，沖泡時(shí)水溫不得超過(guò)40℃，避免與抗生素同服。

3. 小麥纖維素顆粒

天然纖維素制劑可增加糞便含水量，服用后需保證充足飲水，嬰幼兒需碾碎后混入食物。

家長(cháng)需每日記錄寶寶排便情況，適當進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩，配方奶喂養者可咨詢(xún)醫生調整奶粉沖調比例。

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