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淮山藥的功效與作用有哪些

患者:男,31歲

病情描述:
最近生活壓力大,工作累,感覺(jué)有點(diǎn)腎虛,聽(tīng)說(shuō)淮山藥可以緩解腎虛,淮山藥的功效與作用有哪些?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

淮山藥具有健脾益胃、補腎固精、潤肺止咳、調節血糖等功效,適合脾胃虛弱、腎虛遺精、肺虛咳嗽及糖尿病患者食用。

1、健脾益胃

淮山藥富含淀粉酶與多酚氧化酶,有助于促進(jìn)消化吸收,改善食欲不振與腹瀉癥狀。脾胃虛弱者可搭配蓮子、茯苓煮粥食用。

2、補腎固精

淮山藥含皂苷類(lèi)物質(zhì),能改善腎虛引起的腰膝酸軟、遺精滑泄。建議與芡實(shí)、枸杞同燉,腎陰虛者慎用溫熱食材配伍。

3、潤肺止咳

淮山藥黏液質(zhì)可保護呼吸道黏膜,緩解干咳無(wú)痰癥狀。肺燥咳嗽時(shí)可用鮮淮山藥榨汁,加蜂蜜調服。

4、調節血糖

淮山藥多糖具有胰島素樣作用,能延緩糖分吸收。糖尿病患者可替代部分主食,建議每日攝入量不超過(guò)200克。

淮山藥宜蒸煮食用避免營(yíng)養流失,過(guò)敏體質(zhì)者需謹慎嘗試,服用降糖藥物者應監測血糖變化。

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