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頭暈失眠吃什么藥好

患者：女，35歲

病情描述:
我最近經(jīng)常頭暈，晚上還睡不著(zhù)，頭暈失眠吃什么藥好？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

出現頭暈失眠癥狀可以遵醫囑服用右佐匹克隆、阿普唑侖、佐匹克隆、艾司唑侖等藥物，同時(shí)可適量食用小米、香蕉、核桃、牛奶等食物。建議及時(shí)就醫明確病因，在醫生指導下規范用藥并調整飲食作息。

一、藥物

右佐匹克隆適用于短期治療失眠，能縮短入睡時(shí)間；阿普唑侖可緩解焦慮相關(guān)失眠，但需警惕依賴(lài)性；佐匹克隆通過(guò)調節神經(jīng)遞質(zhì)改善睡眠質(zhì)量；艾司唑侖對入睡困難型失眠效果顯著(zhù)，均需嚴格遵循醫囑使用。

二、食物

小米含色氨酸有助于合成褪黑素；香蕉富含鎂元素可放松肌肉神經(jīng)；核桃中的歐米伽3脂肪酸能調節腦功能；牛奶含鈣質(zhì)和乳蛋白肽可鎮靜安神，建議作為輔助調理適量食用。

長(cháng)期頭暈失眠需排查貧血、焦慮癥等潛在疾病，避免自行用藥，保持規律作息和適度運動(dòng)有助于改善癥狀。

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