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妊娠糖尿病能吃燕窩嗎

病情描述:
我懷孕2個月了并且我還有糖尿病,妊娠糖尿病能吃燕窩嗎?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

妊娠糖尿病患者可以適量吃燕窩,燕窩屬于低升糖指數(shù)食物,但需注意控制攝入量并監(jiān)測血糖變化,同時可遵醫(yī)囑使用胰島素、二甲雙胍、格列本脲等藥物。

一、食物

1. 燕窩

燕窩蛋白質(zhì)含量高且碳水化合物低,對血糖影響較小,建議選擇無糖燉煮方式。

2. 綠葉蔬菜

菠菜、油菜等富含膳食纖維,有助于延緩糖分吸收,每餐建議搭配200克。

3. 全谷物

燕麥、糙米等低GI主食可替代精制米面,每日攝入量控制在100-150克。

4. 低糖水果

蘋果、草莓等水果含糖量較低,兩餐之間食用不超過200克為宜。

二、藥物

1. 胰島素

速效胰島素類似物能快速控制餐后血糖,需根據(jù)血糖監(jiān)測結(jié)果調(diào)整劑量。

2. 二甲雙胍

雙胍類藥物可改善胰島素抵抗,腸溶片劑型可減少胃腸刺激。

3. 格列本脲

磺脲類降糖藥適用于胰島功能尚存者,片劑需餐前30分鐘服用。

4. 阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑能延緩碳水化合物吸收,咀嚼片劑型需隨第一口飯服用。

妊娠期需定期監(jiān)測血糖并記錄飲食情況,避免空腹時間過長,適當(dāng)進(jìn)行孕期瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動。

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