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自我治療胃潰瘍的方法

病情描述:
最近經(jīng)常出現沒(méi)有食欲惡心的情況，醫生說(shuō)是胃潰瘍引起的，自我治療胃潰瘍的方法？
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王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

胃潰瘍可通過(guò)調整飲食、藥物治療、控制誘因、定期復查等方式自我治療。胃潰瘍通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期服用非甾體抗炎藥、胃酸分泌過(guò)多、精神壓力過(guò)大等原因引起。

1、調整飲食

避免辛辣刺激、過(guò)酸或過(guò)硬食物，選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，少量多餐減少胃酸刺激，戒煙戒酒降低胃黏膜損傷風(fēng)險。

2、藥物治療

可遵醫囑使用奧美拉唑抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂保護胃黏膜，枸櫞酸鉍鉀根除幽門(mén)螺桿菌，需注意藥物相互作用及不良反應監測。

3、控制誘因

減少非甾體抗炎藥使用，通過(guò)冥想緩解精神壓力，保持規律作息避免熬夜，體重管理降低腹壓對胃部影響。

4、定期復查

胃潰瘍可能伴隨上腹痛、黑便等癥狀，需通過(guò)胃鏡監測愈合情況，警惕出血穿孔等并發(fā)癥，及時(shí)調整治療方案。

日?？蛇m量食用南瓜、山藥、香蕉、猴頭菇等保護胃黏膜的食物，避免空腹飲用咖啡或濃茶，癥狀加重時(shí)需立即就醫。

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