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每天掉多少頭發(fā)算正常

患者：女，41歲

病情描述:
最近這一段時(shí)間我在洗頭的時(shí)候頭發(fā)掉的特別的多，每天掉多少頭發(fā)算正常？
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

每天掉50-100根頭發(fā)屬于正常生理現象，實(shí)際脫發(fā)量受到生理周期、季節變化、護理習慣、疾病因素等多種因素影響。

1、生理周期：

頭發(fā)生長(cháng)周期分為生長(cháng)期、退行期和休止期，休止期毛發(fā)自然脫落是正常代謝過(guò)程。

2、季節變化：

春秋季節由于氣候干燥和紫外線(xiàn)增強，脫發(fā)量可能比平時(shí)增加約20%，屬于暫時(shí)性現象。

3、護理習慣：

頻繁燙染、過(guò)度牽拉或使用刺激性洗發(fā)產(chǎn)品會(huì )損傷毛囊，導致脫發(fā)量短期增多。

4、疾病因素：

貧血、甲狀腺功能異?；?a href="http://m.deprekin.com/k/1u8effmmktoe6a7.html" target="_blank">脂溢性皮炎等疾病可能伴隨脫發(fā)量異常增加，通常表現為發(fā)際線(xiàn)后移或頭皮裸露。

建議保持規律作息和均衡飲食，避免過(guò)度焦慮，若持續三個(gè)月以上每日脫發(fā)超過(guò)150根或出現斑禿應及時(shí)就醫檢查。

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