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風(fēng)寒感冒吃什么好

病情描述:
回家洗了個(gè)冷水澡，第二天覺得不舒服，覺得有點(diǎn)發(fā)燒，還有點(diǎn)感冒，風(fēng)寒感冒吃什么好？
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彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

風(fēng)寒感冒可以適量吃生姜、蔥白、紅糖、白蘿卜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃感冒清熱顆粒、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 生姜：

生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔的作用，風(fēng)寒感冒患者可以適量飲用姜茶或煮姜湯。

2. 蔥白：

蔥白有發(fā)汗解表、散寒通陽的功效，風(fēng)寒感冒時(shí)可以煮蔥白水飲用。

3. 紅糖：

紅糖具有溫中散寒、活血化瘀的作用，風(fēng)寒感冒時(shí)可以飲用紅糖姜茶。

4. 白蘿卜：

白蘿卜具有化痰止咳、消食化積的功效，風(fēng)寒感冒伴有咳嗽時(shí)可以適量食用。

二、藥物

1. 感冒清熱顆粒：

感冒清熱顆粒具有疏風(fēng)散寒、解表清熱的功效，適用于風(fēng)寒感冒初期。

2. 荊防顆粒：

荊防顆粒具有發(fā)汗解表、散風(fēng)祛濕的作用，適用于風(fēng)寒感冒伴有頭痛、身痛等癥狀。

3. 正柴胡飲顆粒：

正柴胡飲顆粒具有解表散寒、和解少陽的功效，適用于風(fēng)寒感冒伴有發(fā)熱癥狀。

風(fēng)寒感冒期間應(yīng)注意保暖，多喝溫水，保持充足休息，避免受涼加重癥狀。飲食宜清淡易消化，避免生冷油膩食物。

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