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感冒吃什么飯菜比較好

患者：女，28歲

病情描述:
老公感冒快一周了也沒(méi)好，都不怎么吃飯了，我想給他專(zhuān)門(mén)弄點(diǎn)，那么感冒吃什么飯菜比較好呢？
共1個(gè)回答
原慶 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院 三甲 呼吸內科

感冒期間可以適量吃小米粥、白蘿卜燉排骨、番茄雞蛋面等食物，也可以遵醫囑使用感冒靈顆粒、連花清瘟膠囊、復方氨酚烷胺片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

感冒時(shí)胃腸功能較弱，宜選擇清淡易消化的食物。小米粥富含碳水化合物和B族，能快速補充能量且不增加胃腸負擔。白蘿卜含芥子油苷和維生素C，有助于緩解咽喉腫痛。番茄雞蛋面結合了優(yōu)質(zhì)蛋白與番茄紅素，可增強免疫力。烹飪時(shí)少油少鹽，避免辛辣刺激。若伴有發(fā)熱可少量多次飲用溫鹽水或米湯預防脫水。

感冒靈顆粒適用于風(fēng)寒感冒引起的頭痛鼻塞。連花清瘟膠囊對病毒性感冒出現的咽干咽痛有效。復方氨酚烷胺片能緩解發(fā)熱和四肢酸痛癥狀。這三類(lèi)藥物需注意服藥期間避免飲酒，肝腎功能異常者慎用。中成藥與西藥聯(lián)用需間隔兩小時(shí)以上。

感冒期間需保持充足休息，每日飲水1500毫升，室內保持50%濕度利于呼吸道恢復。癥狀持續超過(guò)無(wú)緩解應及時(shí)復查。

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