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感冒可以吃百香果嗎

患者：男，24歲

病情描述:
我這兩天感冒了，今天親戚給拿了點(diǎn)百香果，感冒可以吃百香果嗎？
共1個(gè)回答
顧宇彤 主任醫師 去掛號
復旦大學(xué)附屬中山醫院 三甲 呼吸內科

感冒期間可以適量吃百香果。百香果富含維生素C和膳食纖維，有助于緩解咽喉不適和增強免疫力，但需避免過(guò)量食用刺激胃腸。

一、食物

1. 百香果

百香果含維生素C和生物類(lèi)黃酮，能幫助減輕感冒引起的炎癥反應，建議挖取果肉泡水飲用。

2. 雪梨

雪梨具有潤肺止咳作用，可燉煮后食用緩解感冒咳嗽癥狀。

3. 生姜

生姜含姜辣素，煮水飲用有助于驅散風(fēng)寒，改善鼻塞流涕。

4. 蜂蜜

蜂蜜能舒緩咽喉疼痛，建議溫水沖服，但1歲以下嬰兒禁用。

二、藥物

1. 對乙酰氨基酚

適用于感冒發(fā)熱和頭痛，需遵醫囑使用，避免與其他退熱藥同服。

2. 氯雷他定

可緩解感冒伴隨的過(guò)敏癥狀如打噴嚏，可能出現嗜睡副作用。

3. 氨溴索

用于痰液粘稠的咳嗽，需配合足量飲水促進(jìn)排痰。

4. 連花清瘟膠囊

中成藥對風(fēng)熱感冒有效，服用期間忌食辛辣油膩。

感冒期間建議多飲溫水，保持充足休息，若癥狀持續加重或出現高熱應及時(shí)就醫。

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