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維生素D缺乏有什么癥狀

患者：男，4歲

病情描述:
我兒子最近檢查身體時(shí)發(fā)現維生素d缺乏，維生素d缺乏有什么癥狀？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

維生素D缺乏的癥狀主要包括骨骼疼痛、肌肉無(wú)力、情緒波動(dòng)和免疫力下降。癥狀發(fā)展通常從早期疲勞到后期骨骼變形。

1、骨骼疼痛：

維生素D缺乏導致鈣吸收不足，可能引發(fā)骨軟化癥或骨質(zhì)疏松，表現為腰背痛、關(guān)節痛?？赏ㄟ^(guò)曬太陽(yáng)、補充維生素D3改善。

2、肌肉無(wú)力：

維生素D參與肌肉功能調節，缺乏時(shí)可能出現四肢乏力、站立困難。建議增加魚(yú)類(lèi)攝入，遵醫囑使用維生素D補充劑。

3、情緒波動(dòng)：

維生素D與神經(jīng)遞質(zhì)合成相關(guān)，缺乏可能伴隨抑郁、焦慮等情緒問(wèn)題。適當戶(hù)外活動(dòng)有助于改善。

4、免疫力下降：

維生素D缺乏者易反復感染，如感冒頻發(fā)?？赏ㄟ^(guò)強化食品和藥物補充，但需檢測血鈣水平避免過(guò)量。

日常多食用海魚(yú)、蛋黃、強化乳制品，配合醫生指導的維生素D滴劑或鈣劑補充，同時(shí)保證每日適量日照。

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