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懷孕坐骨神經(jīng)痛怎么辦

病情描述:
我懷孕已經(jīng)八個(gè)月了,最近覺得坐骨神經(jīng)痛,懷孕坐骨神經(jīng)痛怎么辦?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕期間坐骨神經(jīng)痛可通過調(diào)整姿勢(shì)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。通常由子宮壓迫、激素變化、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等原因引起。

1、調(diào)整姿勢(shì)

避免久坐久站,使用孕婦枕支撐腰部,睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位減輕骨盆壓力。日??蛇M(jìn)行骨盆傾斜運(yùn)動(dòng)改善神經(jīng)壓迫。

2、物理治療

在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行水中運(yùn)動(dòng)或孕婦瑜伽,溫?zé)岱筇弁磪^(qū)域促進(jìn)血液循環(huán)。物理治療師可實(shí)施神經(jīng)松動(dòng)術(shù)緩解癥狀。

3、藥物治療

嚴(yán)重疼痛可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、維生素B族或局部利多卡因貼劑。禁用非甾體抗炎藥以免影響胎兒發(fā)育。

4、手術(shù)治療

極少數(shù)椎間盤突出壓迫病例需在妊娠中期后行微創(chuàng)椎間盤切除術(shù)。手術(shù)決策需綜合評(píng)估胎兒安全性與癥狀嚴(yán)重程度。

建議穿低跟支撐鞋,避免提重物,定期做產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)下肢無力或大小便失禁需立即就醫(yī)排除嚴(yán)重神經(jīng)損傷。

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