強(qiáng)迫癥的危害
03:02

強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點為有意識的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動，反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強(qiáng)烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。

51678次播放 2018-09-28
考前焦慮癥怎么辦
05:50

考前焦慮癥是一個普遍的現(xiàn)象。比較輕的考試焦慮癥在考試的時候一般還比較鎮(zhèn)定自若，但是會做與考試相關(guān)的夢。還有一種考前焦慮，會影響學(xué)習(xí)效率，比如在考試前出現(xiàn)明顯的焦慮，吃飯、睡眠都受到影響，效率、記憶力、注意力下降，產(chǎn)生更多焦慮，影響學(xué)習(xí)效率。應(yīng)對考前焦慮要回到自身，第一，改變認(rèn)知模式；第二，認(rèn)識到不一定要追求最好的那個結(jié)果；第三，用一些特殊的辦法訓(xùn)練自己對未來不確定性的接受能力。

57677次播放 2018-09-28
暈血怎么克服？目前最靠譜的說法

暈血癥的出現(xiàn)是一種比較常見的精神性疾病，要想有效克服，首先就應(yīng)該選擇心理治療，逐漸緩解心中的緊張，為了有效減少并發(fā)癥的出現(xiàn)，也可以選擇脫敏治療，能夠有效控制病情，這其實并非是一種不治之癥，所以需要選擇正確的方法來緩解。

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一上班就心煩意亂怎么調(diào)理

1、調(diào)整作息

2、心理疏導(dǎo)

3、環(huán)境優(yōu)化

4、藥物輔助

強(qiáng)迫癥有什么癥狀

一遇事就緊張心跳加速應(yīng)如何解決

輕度抑郁治療方法

焦慮癥心跳加快是什么原因

抑郁癥和抑郁情緒是不是一回事

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