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寶寶缺鐵怎么補

病情描述:
我家寶寶皮膚最近比較蒼白，醫生說(shuō)是缺鐵的表現，寶寶缺鐵怎么補？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

寶寶缺鐵可通過(guò)調整飲食、口服鐵劑、改善吸收、定期監測等方式補充。缺鐵通常由飲食攝入不足、生長(cháng)發(fā)育需求增加、吸收障礙、慢性失血等原因引起。

1、調整飲食

建議家長(cháng)增加富含鐵的食物，如紅肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃等，同時(shí)搭配維生素C豐富的蔬菜水果促進(jìn)鐵吸收。避免與牛奶、茶同食影響吸收。

2、口服鐵劑

家長(cháng)需遵醫囑給寶寶服用鐵劑，常見(jiàn)藥物包括硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。鐵劑可能引起胃腸不適，建議餐后服用。

3、改善吸收

缺鐵可能與胃腸疾病有關(guān)，表現為食欲減退、生長(cháng)發(fā)育遲緩。建議家長(cháng)及時(shí)就醫排查乳糜瀉、慢性腹瀉等疾病，治療原發(fā)病可改善鐵吸收。

4、定期監測

缺鐵嚴重可能導致貧血，表現為面色蒼白、乏力。家長(cháng)需定期復查血常規，觀(guān)察血紅蛋白和血清鐵蛋白水平變化，調整補鐵方案。

補鐵期間建議家長(cháng)記錄寶寶飲食和癥狀變化，避免過(guò)量補鐵導致中毒，出現嘔吐、腹瀉等癥狀應及時(shí)就醫。

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