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下咽癌的預防工作

病情描述:
我爺爺是下咽癌去世的,我嗓子也總是疼痛,下咽癌的預防工作?
共1個回答
胡鳳山 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 腫瘤科

下咽癌的預防工作主要包括戒煙限酒、避免接觸致癌物質、保持健康飲食和定期篩查。

1、戒煙限酒

長期吸煙和酗酒是下咽癌的主要危險因素,煙草中的焦油和酒精會直接刺激咽喉黏膜,導致細胞異常增生。建議徹底戒煙并嚴格限制酒精攝入量。

2、避免致癌物

減少接觸工業(yè)廢氣、石棉等化學致癌物,職業(yè)暴露人群需做好防護措施。同時避免食用霉變食物,其中黃曲霉素等物質可能誘發(fā)癌癥。

3、健康飲食

多攝入新鮮蔬菜水果,其含有的維生素和抗氧化劑能幫助修復受損細胞。限制腌制、燒烤類食品,減少亞硝酸鹽等致癌物的攝入。

4、定期篩查

40歲以上長期吸煙飲酒者建議每年進行喉鏡檢查,發(fā)現(xiàn)咽喉黏膜白斑、潰瘍等癌前病變時及時干預治療。

保持規(guī)律作息,加強體育鍛煉提高免疫力,出現(xiàn)持續(xù)性聲音嘶啞、吞咽困難等癥狀時應盡早就醫(yī)檢查。

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