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營(yíng)養快線(xiàn)有營(yíng)養嗎

患者：女，36歲

病情描述:
我很喜歡喝營(yíng)養快線(xiàn)，可是我又擔心營(yíng)養快線(xiàn)不營(yíng)養。營(yíng)養快線(xiàn)有營(yíng)養嗎？
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

營(yíng)養快線(xiàn)作為一款含乳飲料，其主要營(yíng)養成分包括蛋白質(zhì)、碳水化合物以及少量維生素，但整體營(yíng)養價(jià)值低于純牛奶或均衡膳食。

1、蛋白質(zhì)含量

每100毫升含約1克蛋白質(zhì)，僅為純牛奶的三分之一，無(wú)法滿(mǎn)足日常蛋白質(zhì)需求。

2、糖分構成

添加白砂糖和果葡糖漿，單瓶含糖量可能超過(guò)20克，長(cháng)期飲用可能增加代謝負擔。

3、微量營(yíng)養素

人工添加的維生素A、D等營(yíng)養素吸收率有限，不能替代天然食物來(lái)源的營(yíng)養素。

4、食品添加劑

含乳化劑、酸度調節劑等加工助劑，雖符合國家標準但不具備營(yíng)養強化作用。

建議作為偶爾的飲品選擇，日常營(yíng)養攝入仍應以新鮮食材為主，兒童及糖尿病患者更需控制飲用量。

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