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老是愛(ài)感冒怎么回事

患者:男,25歲

病情描述:
我經(jīng)常時(shí)不時(shí)的會(huì )得感冒,隔一段時(shí)間就會(huì )感冒一次,老是愛(ài)感冒怎么回事?
共1個(gè)回答
李然 主治醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 呼吸內科

老是愛(ài)感冒可能由免疫力低下、營(yíng)養缺乏、環(huán)境刺激、慢性鼻炎等原因引起,可通過(guò)調整生活習慣、補充營(yíng)養、改善環(huán)境、藥物治療等方式緩解。

1、免疫力低下

長(cháng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì )導致免疫功能下降,建議保證充足睡眠并適當運動(dòng)增強體質(zhì),無(wú)須藥物干預。

2、營(yíng)養缺乏

維生素C或鋅元素攝入不足會(huì )影響免疫系統功能,日??啥嗍秤酶涕兕?lèi)水果、深色蔬菜等富含營(yíng)養素的食物。

3、環(huán)境刺激

長(cháng)期處于干燥、粉塵多的環(huán)境會(huì )損傷呼吸道黏膜,使用加濕器并保持通風(fēng)有助于減少刺激。

4、慢性鼻炎

可能與過(guò)敏體質(zhì)或反復感染有關(guān),通常伴隨鼻塞、流涕等癥狀,可遵醫囑使用氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉等藥物控制。

日常注意保暖避免受涼,流感季節減少人群密集場(chǎng)所暴露,癥狀持續加重需及時(shí)就醫排查免疫系統疾病。

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