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怎么快速消除感冒

患者:男,36歲

病情描述:
老公昨天感冒一直在家休息,怎么快速消除感冒?
共1個(gè)回答
原慶 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院 三甲 呼吸內科

感冒可通過(guò)多飲水、補充維生素C、保證充足睡眠、服用對癥藥物等方式緩解癥狀。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起。

1、多飲水

每日飲用溫水有助于稀釋呼吸道分泌物,促進(jìn)代謝廢物排出??蛇m量飲用蜂蜜水或檸檬水,避免含糖飲料。

2、補充維生素C

柑橘類(lèi)水果、獼猴桃、西藍花等富含維生素C的食物可增強免疫力。必要時(shí)可遵醫囑服用維生素C泡騰片。

3、保證睡眠

每日保持7-8小時(shí)深度睡眠能幫助免疫系統修復。睡前可用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。

4、對癥用藥

感冒癥狀明顯時(shí)可遵醫囑使用復方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊或板藍根顆粒等藥物。出現高熱或癥狀加重需及時(shí)就醫。

感冒期間建議保持室內空氣流通,避免辛辣刺激食物,癥狀持續超過(guò)一周或出現胸痛、呼吸困難等表現應立即就診。

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