电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

為什么懷孕中期后很困

病情描述:
我現(xiàn)在已經(jīng)到了孕中期，但是我這兩天特別犯困，為什么懷孕中期后很困？
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕中期后嗜睡可能由激素水平變化、代謝需求增加、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式緩解。

1. 激素變化

孕酮水平升高會(huì)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)，導(dǎo)致困倦感加重。建議保持規(guī)律午休，避免長時(shí)間連續(xù)工作。

2. 代謝負(fù)擔(dān)

胎兒快速發(fā)育階段使母體基礎(chǔ)代謝率提升約20%，建議少量多餐補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物。

3. 缺鐵性貧血

可能與鐵儲(chǔ)備不足、紅細(xì)胞生成需求增加有關(guān)，表現(xiàn)為乏力伴面色蒼白。可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵劑。

4. 甲減風(fēng)險(xiǎn)

妊娠期甲狀腺素需求增加可能導(dǎo)致功能不足，常伴怕冷和體重異常增長。需檢測促甲狀腺激素水平，必要時(shí)使用左甲狀腺素鈉片替代治療。

建議每日保證8-9小時(shí)夜間睡眠，適當(dāng)食用動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富鐵食物，若癥狀持續(xù)加重需排查妊娠期糖尿病等并發(fā)癥。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>