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為什么懷孕后消化不良

病情描述:
這兩天發(fā)現(xiàn)了我的肚子特別的疼痛,而且懷孕之后發(fā)現(xiàn)自己體質(zhì)特別的差,為什么懷孕后消化不良?
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公衍民 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕消化不良可能與激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)改變、胃腸功能減弱等因素有關(guān),可通過(guò)調(diào)整飲食、少食多餐、適度運(yùn)動(dòng)、藥物輔助等方式緩解。

1、激素變化

孕激素水平升高會(huì)松弛胃腸平滑肌,減緩蠕動(dòng)速度。建議選擇易消化食物如小米粥、蒸南瓜,避免油膩辛辣刺激。

2、子宮壓迫

增大的子宮會(huì)擠壓胃部和腸道影響排空??刹捎米髠?cè)臥位減輕壓迫,餐后散步幫助消化。

3、飲食改變

孕期進(jìn)補(bǔ)過(guò)量或食物種類(lèi)突然變化易導(dǎo)致不適。需保持膳食均衡,適量補(bǔ)充膳食纖維豐富的蔬菜水果。

4、胃腸減弱

部分孕婦存在原有慢性胃炎或腸道菌群失衡??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、胰酶腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、體重下降等嚴(yán)重癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī),日常注意保持規(guī)律作息和愉快心情有助于改善消化功能。

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