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為什么懷孕后腿軟無(wú)力走路

患者：女，25歲

病情描述:
我最近懷孕之后走路的時(shí)候經(jīng)常的會(huì )出現無(wú)力的情況，為什么懷孕后腿軟無(wú)力走路？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕后腿軟無(wú)力走路可能與缺鈣、貧血、激素變化、靜脈回流受阻等因素有關(guān)，可通過(guò)營(yíng)養補充、適度運動(dòng)、物理干預等方式緩解。

1、缺鈣

孕期鈣需求增加可能導致肌肉痙攣無(wú)力，建議每日攝入牛奶、豆制品等高鈣食物，必要時(shí)遵醫囑補充碳酸鈣D3、葡萄糖酸鈣口服溶液等鈣劑。

2、貧血

妊娠期血容量擴張易引發(fā)缺鐵性貧血，表現為乏力頭暈，可通過(guò)進(jìn)食紅肉、動(dòng)物肝臟補充鐵元素，醫生可能建議服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊。

3、激素變化

孕酮水平升高會(huì )松弛肌肉韌帶，可能影響下肢支撐力，建議進(jìn)行孕婦瑜伽等低強度運動(dòng)增強肌肉耐力，避免久站久坐。

4、靜脈回流受阻

增大的子宮壓迫下腔靜脈導致下肢血液循環(huán)不暢，表現為腫脹乏力，可通過(guò)左側臥位休息、穿戴醫用彈力襪改善，嚴重者需排除妊娠期深靜脈血栓。

建議孕婦保持均衡飲食，每日散步30分鐘促進(jìn)血液循環(huán)，出現持續乏力或伴隨水腫、心悸時(shí)應及時(shí)產(chǎn)科就診。

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