电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

吃什么能讓月經(jīng)量多順暢排出

患者：女，22歲

病情描述:
我大姨媽來(lái)的時(shí)候總是不順暢肚子疼，吃什么能讓月經(jīng)量多順暢排出？
共1個(gè)回答
劉海元 主任醫師 去掛號
北京協(xié)和醫院西院 三甲 婦科

若出現月經(jīng)量少或排出不暢的情況，可以適量吃紅棗、紅糖、豬肝、菠菜等食物，也可以遵醫囑吃益母草顆粒、烏雞白鳳丸、當歸丸、八珍益母丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素，有助于改善氣血不足導致的月經(jīng)量少，可煮粥或泡水飲用。

2. 紅糖

紅糖具有溫經(jīng)散寒作用，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解經(jīng)血淤積，建議經(jīng)期沖泡飲用。

3. 豬肝

豬肝含豐富鐵和蛋白質(zhì)，可預防貧血引起的月經(jīng)異常，建議燉湯或清炒食用。

4. 菠菜

菠菜富含葉酸和鐵，能幫助造血功能，改善經(jīng)血量少，可涼拌或煮湯食用。

二、藥物

1. 益母草顆粒

益母草顆?？苫钛{經(jīng)，適用于氣滯血瘀型月經(jīng)量少，需在醫生指導下服用。

2. 烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸能補氣養血，改善氣血兩虛導致的經(jīng)量過(guò)少，服藥前需中醫辨證。

3. 當歸丸

當歸丸具有養血活血功效，對血虛型月經(jīng)不調有效，使用需排除出血性疾病。

4. 八珍益母丸

八珍益母丸可調理氣血不足引起的月經(jīng)異常，服藥期間忌食生冷辛辣食物。

日?？蛇m當進(jìn)行溫和運動(dòng)如瑜伽或散步，避免過(guò)度節食，保持腹部保暖，若癥狀持續需排查多囊卵巢綜合征等器質(zhì)性疾病。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>