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16歲男生睡覺(jué)為什么會(huì )有遺精

病情描述:
我今年十六,睡醒之后發(fā)現自己有遺精,16歲男生睡覺(jué)為什么會(huì )有遺精?
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 泌尿外科

16歲男生睡覺(jué)出現遺精屬于正常生理現象,可能由性激素水平升高、性幻想刺激、睡眠姿勢壓迫、內褲過(guò)緊等原因引起。

1. 激素變化:

青春期睪酮分泌增加會(huì )刺激精液生成,建議保持規律作息避免激素紊亂。

2. 性刺激:

睡前接觸性相關(guān)內容可能誘發(fā)夢(mèng)境性興奮,減少晚間電子設備使用有助于改善。

3. 睡眠壓迫:

俯臥位可能造成生殖器受壓,調整為側臥或仰臥可降低發(fā)生概率。

4. 衣物不適:

過(guò)緊內褲會(huì )增加局部摩擦,選擇透氣棉質(zhì)寬松內衣能減少刺激。

日常注意生殖器清潔,避免過(guò)度關(guān)注或焦慮,每月2-4次遺精屬于正常范圍無(wú)需特殊處理。

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