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為什么夾腿后會腰痛

病情描述:
經(jīng)常會習慣性的做假腿的動作,為什么夾腿后會腰痛?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

夾腿后腰痛可能與肌肉疲勞、姿勢不當、腰椎間盤突出、盆腔炎癥等因素有關,可通過休息調整、物理治療、藥物干預等方式緩解。

1、肌肉疲勞:

長時間保持夾腿姿勢可能導致腰部肌肉過度緊張,引發(fā)乳酸堆積。建議熱敷腰部并適當拉伸,避免重復同一動作。

2、姿勢不當:

夾腿時若腰部受力不均,可能造成腰椎小關節(jié)錯位。可通過推拿復位改善,日常需保持正確坐姿。

3、腰椎間盤突出

可能與椎間盤退變、外傷等因素有關,通常表現(xiàn)為下肢放射痛??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、甘露醇等藥物。

4、盆腔炎癥:

可能與感染、免疫力下降等因素有關,常伴隨下腹墜脹感。需進行抗感染治療,可選用頭孢曲松、多西環(huán)素、甲硝唑等藥物。

建議避免長時間保持固定姿勢,加強腰背肌鍛煉,若疼痛持續(xù)需及時就醫(yī)排查器質性疾病。

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