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老年人便秘的治療方法

病情描述:
我爸便秘兩天了,一直沒有好轉,老年人便秘的治療方法?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內科

老年人便秘可通過飲食調整、運動促進、藥物治療、生物反饋治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維不足、活動減少、藥物副作用、腸道功能退化等原因引起。

1、飲食調整

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入,每日飲水不少于1500毫升,可幫助軟化糞便。

2、運動促進

每天進行散步、太極拳等適度運動,促進腸道蠕動,建議每次持續(xù)20-30分鐘。

3、藥物治療

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物可遵醫(yī)囑使用,需注意避免長期依賴瀉藥。

4、生物反饋治療

對于盆底肌功能失調導致的便秘,可通過專業(yè)醫(yī)療機構進行生物反饋訓練改善排便協(xié)調性。

建議老年人養(yǎng)成定時排便習慣,避免久坐,若癥狀持續(xù)超過2周或伴隨腹痛、便血等情況應及時就醫(yī)。

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