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剛懷孕為什么不困

病情描述:
我的月經(jīng)一直沒來,所以用早孕試紙檢測后發(fā)現(xiàn)懷孕了,可是自己一直不困,剛懷孕為什么不困?
共1個回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

剛懷孕時感覺不困可能與激素水平波動、心理狀態(tài)變化、個體差異、妊娠反應(yīng)較輕等因素有關(guān)。

1. 激素變化

懷孕初期人體絨毛膜促性腺激素水平快速上升,可能暫時抑制褪黑素分泌,部分孕婦會出現(xiàn)短暫性睡眠需求減少。

2. 情緒影響

妊娠帶來的興奮或焦慮情緒會激活交感神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致入睡困難或睡眠時間縮短,建議通過冥想緩解緊張。

3. 體質(zhì)差異

約三成孕婦對孕激素耐受性較強,早期不會出現(xiàn)典型嗜睡癥狀,屬于正常生理現(xiàn)象。

4. 反應(yīng)輕微

部分妊娠女性孕酮升高幅度較小,未達(dá)到引起明顯困倦的程度,通常孕12周后激素趨于穩(wěn)定。

建議保持規(guī)律作息,避免夜間過度興奮,若伴隨頭暈或心悸需及時產(chǎn)科就診評估。

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