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不射精癥怎么自己調理

病情描述:
我患有不射精癥,我想自己調理,不射精癥怎么自己調理?
共1個回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 男科

不射精癥可通過心理調節(jié)、行為訓練、生活方式改善、藥物治療等方式調理。不射精癥通常由心理因素、神經損傷、藥物副作用、生殖系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、心理調節(jié)

焦慮抑郁等心理問題可能抑制射精反射,建議通過心理咨詢緩解壓力,伴侶共同參與治療有助于改善性體驗。

2、行為訓練

采用停動技術等性行為訓練,逐步建立正常射精反射,需在專業(yè)指導下重復進行。

3、生活方式

戒煙限酒,避免過度勞累,保持規(guī)律作息,適當運動有助于改善神經調節(jié)功能。

4、藥物治療

可能與糖尿病神經病變、前列腺炎等疾病有關,通常表現為勃起正常但無法射精,可遵醫(yī)囑使用左旋多巴、麻黃堿、特拉唑嗪等藥物。

日常可適量食用核桃、牡蠣、香蕉、南瓜子等富含鋅鎂元素的食物,避免穿緊身褲壓迫會陰,癥狀持續(xù)需及時就診泌尿外科或男科。

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