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感冒咳嗽吃什么菜好

患者：女，26歲

病情描述:
我現在感冒咳嗽，想通過(guò)飲食調理。感冒咳嗽吃什么菜好？
共1個(gè)回答
馬德東 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 呼吸科

感冒咳嗽時(shí)可以選擇白蘿卜、蓮藕、雪梨、百合等食物，也可以遵醫囑服用右美沙芬、氨溴索、愈創(chuàng )甘油醚等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下用藥并調整飲食。

一、食物

1. 白蘿卜

白蘿卜含有芥子油成分，有助于緩解咽喉腫痛，可燉湯或蒸煮食用。

2. 蓮藕

蓮藕富含黏液蛋白，能潤澤呼吸道黏膜，適合榨汁或煮粥。

3. 雪梨

雪梨具有生津潤燥作用，可加冰糖燉煮緩解干咳癥狀。

4. 百合

百合含生物堿，能鎮咳祛痰，建議與銀耳同煮成羹。

二、藥物

1. 右美沙芬

中樞性鎮咳藥，適用于無(wú)痰干咳，需警惕頭暈等副作用。

2. 氨溴索

黏液溶解劑，能稀釋痰液，痰多咳嗽時(shí)適用。

3. 愈創(chuàng )甘油醚

刺激性祛痰藥，通過(guò)反射促進(jìn)排痰，胃腸潰瘍者慎用。

咳嗽期間應避免辛辣刺激食物，保持室內空氣濕潤，若癥狀持續超過(guò)一周或出現黃膿痰需及時(shí)就診。

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