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怎么才能憋住咳嗽

患者：男，23歲

病情描述:
我每次開(kāi)會(huì )的時(shí)候，總是會(huì )一直咳嗽，已經(jīng)三次了，怎么才能憋住咳嗽？
共1個(gè)回答
馬德東 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 呼吸科

憋住咳嗽可通過(guò)調整呼吸姿勢、含服潤喉糖、吞咽動(dòng)作抑制、分散注意力等方式緩解?？人酝ǔＳ裳屎泶碳?、呼吸道感染、過(guò)敏反應、胃酸反流等原因引起。

1、調整呼吸姿勢

緩慢用鼻深呼吸后屏息數秒，可暫時(shí)抑制咳嗽反射。適用于咽喉干癢或輕微刺激引起的咳嗽，無(wú)須醫療干預。

2、含服潤喉糖

薄荷腦或蜂蜜成分的潤喉糖能舒緩咽喉黏膜，減少咳嗽沖動(dòng)。注意兒童須在家長(cháng)監護下使用，避免誤吞。

3、吞咽動(dòng)作抑制

反復做吞咽動(dòng)作可刺激喉部神經(jīng)，干擾咳嗽反射弧。該方法對胃酸反流引發(fā)的咳嗽效果有限，需結合抑酸治療。

4、分散注意力

專(zhuān)注其他活動(dòng)可降低咳嗽中樞敏感性。但持續咳嗽超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、胸痛時(shí)，應及時(shí)排查肺炎等病理性因素。

日?？娠嬘脺胤涿鬯徑庋屎聿贿m，避免接觸冷空氣或煙霧等刺激物。若咳嗽嚴重影響生活或出現咯血等嚴重癥狀，需盡早就醫。

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