电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

怎么樣能讓月經(jīng)的量多

病情描述:
我月經(jīng)一般兩三天就沒了,怎么樣做才能讓自己的月經(jīng)量多?
共1個回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

增加月經(jīng)量的方法主要有調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理。月經(jīng)量少可能與激素水平、子宮內(nèi)膜狀態(tài)、營養(yǎng)狀況、疾病因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

適量增加富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如動物肝臟、瘦肉、菠菜,有助于改善貧血狀態(tài)。避免過度節(jié)食或偏食。

2、改善生活習(xí)慣

保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。適度運動促進血液循環(huán),但需避免劇烈運動。

3、藥物治療

雌激素不足可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片,黃體功能不全可用黃體酮膠囊,宮腔粘連可能需要阿司匹林腸溶片。需排除多囊卵巢綜合征等疾病因素。

4、中醫(yī)調(diào)理

氣血不足可考慮八珍湯加減,宮寒可用艾附暖宮丸。建議經(jīng)中醫(yī)辨證后使用中藥或針灸治療。

長期月經(jīng)量明顯減少建議婦科就診,完善激素六項、B超等檢查。避免自行服用活血藥物,保持情緒穩(wěn)定和均衡營養(yǎng)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>