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怎么算女生月經(jīng)

病情描述:
我現(xiàn)在都不知道怎么計算月經(jīng)周期,怎么算女生月經(jīng)?
共1個回答
王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

月經(jīng)周期的計算方式主要有周期天數(shù)、經(jīng)期天數(shù)、經(jīng)血量、伴隨癥狀四個維度。正常月經(jīng)周期為21-35天,經(jīng)期持續(xù)2-8天,經(jīng)血量約20-80毫升。

1、周期天數(shù):

從本次月經(jīng)第一天到下次月經(jīng)第一天的間隔,正常范圍為21-35天,短于21天為月經(jīng)頻發(fā),超過35天為月經(jīng)稀發(fā)。

2、經(jīng)期天數(shù):

陰道出血持續(xù)時間,正常為2-8天。短于2天為經(jīng)期過短,超過8天為經(jīng)期延長。

3、經(jīng)血量:

整個經(jīng)期總出血量約20-80毫升,超過80毫升為月經(jīng)過多??赏ㄟ^衛(wèi)生巾更換頻率評估,每1-2小時需更換屬于經(jīng)量過多。

4、伴隨癥狀:

正常月經(jīng)可能伴有輕微下腹墜脹或腰酸,若出現(xiàn)劇烈疼痛、大量血塊、頭暈乏力等需就醫(yī)。

建議記錄月經(jīng)周期,出現(xiàn)明顯異常如周期紊亂、經(jīng)量驟變或嚴重痛經(jīng)時及時就診婦科。

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