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為什么吃了阿膠之后脹氣

病情描述:
我最近買(mǎi)了點(diǎn)阿膠，這兩天吃的也比較多，為什么吃了阿膠之后脹氣？

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王志學(xué) 主任醫師去掛號: 山東省立醫院 三甲 中醫科

食用阿膠后脹氣可能與消化功能減弱、食用方式不當、食物搭配不合理、胃腸疾病等因素有關(guān)，可通過(guò)調整食用方法、改善飲食結構、藥物治療等方式緩解。

1、消化功能減弱

阿膠質(zhì)地黏膩，脾胃虛弱者消化吸收能力較差，可能導致脹氣。建議減少單次食用量，搭配陳皮水或山楂水促進(jìn)消化。

2、食用方式不當

空腹食用或一次性攝入過(guò)多阿膠會(huì )加重胃腸負擔。應將阿膠烊化后分次服用，每日不超過(guò)10克，避免與冷飲同食。

3、食物搭配不合理

阿膠與豆類(lèi)、乳制品等產(chǎn)氣食物同食易引發(fā)腹脹?？纱钆渖剿?、紅棗等健脾食材，必要時(shí)服用多潘立酮片、胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊等助消化藥物。

4、胃腸疾病

脹氣可能與慢性胃炎、功能性消化不良等疾病有關(guān)，常伴有噯氣、腹痛等癥狀。需完善胃鏡檢查，遵醫囑使用枸櫞酸莫沙必利片、鋁碳酸鎂咀嚼片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。

日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)排氣，飲食宜清淡易消化，若脹氣持續超過(guò)3天或伴隨嘔吐等癥狀應及時(shí)就醫。

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