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為什么20多歲就開(kāi)始脫發(fā)

患者：女，21歲

病情描述:
我洗頭的時(shí)候發(fā)現脫發(fā)特別厲害，為什么20多歲就開(kāi)始脫發(fā)？
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

20多歲脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養缺乏、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、局部治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

1、遺傳因素：

家族中有脫發(fā)史的人群更易早發(fā)脫發(fā)，建議家長(cháng)關(guān)注子女發(fā)量變化，早期可通過(guò)米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯片等藥物延緩進(jìn)展。

2、精神壓力：

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )導致毛囊周期紊亂，表現為彌漫性脫發(fā)，可通過(guò)放松訓練、規律作息改善，嚴重時(shí)需配合谷維素片、維生素B族等調節神經(jīng)功能。

3、營(yíng)養缺乏：

鐵蛋白低于30μg/L或鋅缺乏會(huì )影響毛囊代謝，伴隨指甲脆裂、疲勞等癥狀，需補充硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液、復合維生素等。

4、雄激素性脫發(fā)：

與雙氫睪酮水平升高有關(guān)，表現為發(fā)際線(xiàn)后移和頭頂稀疏，可外用米諾地爾擦劑，口服非那雄胺片，頑固性脫發(fā)需考慮毛發(fā)移植。

日常注意避免過(guò)度燙染，洗頭水溫不超過(guò)38℃，適量食用黑芝麻、核桃、三文魚(yú)等富含必需脂肪酸的食物有助于維持毛囊健康。

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