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脾虛怎么冶療

患者：女，30歲

病情描述:
沒(méi)什么食欲，一直覺(jué)得沒(méi)有力氣，去看中醫說(shuō)是脾虛，脾虛怎么冶療？
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

脾虛可通過(guò)飲食調理、中藥調理、運動(dòng)調節、穴位按摩等方式治療。脾虛通常由飲食不節、過(guò)度勞累、情志失調、久病體虛等原因引起。

1、飲食調理

飲食不節可能導致脾虛，表現為食欲不振、腹脹等癥狀。日?？墒秤蒙剿?、紅棗、小米等健脾食物，避免生冷油膩。

2、中藥調理

過(guò)度勞累可能引起脾虛，常伴有乏力、便溏等癥狀?？稍卺t生指導下使用參苓白術(shù)散、補中益氣湯、四君子湯等方劑調理。

3、運動(dòng)調節

情志失調與脾虛相關(guān)，可能出現消化不良、情緒低落等癥狀。建議進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運動(dòng)，調節情緒。

4、穴位按摩

久病體虛易導致脾虛，常見(jiàn)面色萎黃、氣短等癥狀?？砂茨ψ闳?、中脘等穴位，配合醫生建議的黃芪建中湯等藥物調理。

脾虛患者應注意規律作息，避免過(guò)度思慮，適當進(jìn)行散步等溫和運動(dòng)，長(cháng)期調理效果更佳。

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