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維生素c功效與作用

患者：男，26歲

病情描述:
家里人一直給我買(mǎi)維生素C讓我吃，維生素c有什么作用？
共1個(gè)回答
馬飛 主治醫師 去掛號
廣東省人民醫院 三甲 普通內科

維生素C具有抗氧化、促進(jìn)膠原蛋白合成、增強免疫力、輔助鐵吸收等功效，主要用于防治壞血病、促進(jìn)傷口愈合及改善機體代謝功能。

1、抗氧化作用

維生素C能中和自由基，減少氧化應激對細胞的損傷。臨床可用于輔助改善慢性炎癥狀態(tài)，常見(jiàn)藥物包括維生素C片、泡騰片、咀嚼片等劑型。

2、促進(jìn)膠原合成

作為羥化酶輔因子，維生素C參與膠原蛋白的合成過(guò)程。缺乏時(shí)可能導致傷口愈合延遲，皮膚科常配合使用維生素C注射液、緩釋片、顆粒劑等。

3、免疫調節

通過(guò)促進(jìn)白細胞功能和干擾素產(chǎn)生增強免疫力。呼吸道感染恢復期可遵醫囑選用維生素C滴劑、腸溶膠囊、口服溶液等劑型。

4、促進(jìn)鐵吸收

將三價(jià)鐵還原為更易吸收的二價(jià)鐵，預防缺鐵性貧血。營(yíng)養科多建議與鐵劑聯(lián)用，常用維生素C泡騰顆粒、分散片、軟膠囊等制劑。

日?？赏ㄟ^(guò)食用柑橘類(lèi)水果、西藍花、鮮棗等補充維生素C，但治療性補充需在醫生指導下進(jìn)行，避免長(cháng)期超劑量服用導致泌尿系結石等不良反應。

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