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易感冒吃什么

患者：女，27歲

病情描述:
一到換季就感冒，一感冒就是好幾天，易感冒吃什么？
共1個(gè)回答
顧宇彤 主任醫師 去掛號
復旦大學(xué)附屬中山醫院 三甲 呼吸內科

若出現易感冒情況，可以適量吃柑橘類(lèi)水果、西藍花、蘑菇、生姜等食物，也可以遵醫囑吃維生素C片、玉屏風(fēng)顆粒、轉移因子口服液、匹多莫德顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 柑橘類(lèi)水果

柑橘類(lèi)水果富含維生素C，有助于增強免疫力，減少感冒發(fā)生概率。

2. 西藍花

西藍花含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠幫助提高身體抵抗力。

3. 蘑菇

蘑菇含有多糖類(lèi)物質(zhì)，具有免疫調節作用，有助于預防感冒。

4. 生姜

生姜具有溫中散寒的功效，適量食用可幫助預防風(fēng)寒感冒。

二、藥物

1. 維生素C片

維生素C片可補充體內維生素C含量，增強機體免疫功能。

2. 玉屏風(fēng)顆粒

玉屏風(fēng)顆粒具有益氣固表的作用，適用于表虛不固導致的反復感冒。

3. 轉移因子口服液

轉移因子口服液可調節免疫功能，適用于免疫力低下人群。

4. 匹多莫德顆粒

匹多莫德顆粒為免疫調節劑，可用于預防反復呼吸道感染。

日常應注意保暖，保持規律作息，適當進(jìn)行體育鍛煉，增強體質(zhì)。如感冒癥狀反復或加重，應及時(shí)就醫診治。

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