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皮膚過(guò)敏了吃什么食物

患者：女，25歲

病情描述:
之前出差去的地方天氣比較熱，回來(lái)之后臉就受不了了，開(kāi)始出現過(guò)敏的癥狀，在這段時(shí)間飲食可以吃什么？
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

皮膚過(guò)敏可以適量吃蘋(píng)果、胡蘿卜、燕麥、紫甘藍等食物，也可以遵醫囑吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含維生素C和膳食纖維，有助于減輕炎癥反應，改善皮膚過(guò)敏癥狀。

2、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，能夠幫助修復受損皮膚，增強皮膚抵抗力。

3、燕麥

燕麥具有抗炎和舒緩作用，可以緩解皮膚瘙癢和紅腫，適合過(guò)敏期間食用。

4、紫甘藍

紫甘藍富含花青素和維生素K，有助于減輕皮膚過(guò)敏引起的炎癥和紅腫。

二、藥物

1、氯雷他定

氯雷他定是一種抗組胺藥物，能夠有效緩解皮膚過(guò)敏引起的瘙癢和紅腫。

2、西替利嗪

西替利嗪是一種長(cháng)效抗組胺藥，適用于緩解過(guò)敏性皮炎和蕁麻疹等癥狀。

3、依巴斯汀

依巴斯汀是一種選擇性抗組胺藥物，能夠減輕皮膚過(guò)敏反應，改善皮膚不適。

皮膚過(guò)敏期間應避免食用辛辣刺激性食物，保持皮膚清潔，避免抓撓，必要時(shí)及時(shí)就醫。

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