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感冒不能吃什么水果好

患者：女，24歲

病情描述:
自己感冒了，一點(diǎn)也不想吃飯，就是想吃點(diǎn)水果，感冒不能吃什么水果好？
共1個(gè)回答
顧宇彤 主任醫師 去掛號
復旦大學(xué)附屬中山醫院 三甲 呼吸內科

感冒期間應避免食用寒涼、刺激性或高糖水果，如西瓜、柿子、榴蓮、柑橘等，以免加重癥狀或影響恢復。感冒時(shí)可適量吃蘋(píng)果、梨、獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果，也可遵醫囑服用對乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬等藥物。

一、食物

1. 西瓜

西瓜性寒涼，可能加重感冒時(shí)的畏寒或咳嗽癥狀，尤其風(fēng)寒感冒者需避免。

2. 柿子

柿子含鞣酸易與胃酸結合，感冒期間胃腸功能較弱，可能引發(fā)腹脹或消化不良。

3. 榴蓮

榴蓮熱量過(guò)高且易生痰，可能加重感冒時(shí)的咽喉腫痛或痰液黏稠問(wèn)題。

4. 柑橘

柑橘類(lèi)水果酸性較強，可能刺激咽喉黏膜，加重咳嗽或咽痛癥狀。

二、藥物

1. 對乙酰氨基酚

適用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛，需注意避免與其他含該成分藥物疊加使用。

2. 布洛芬

可減輕感冒伴隨的肌肉酸痛和炎癥反應，胃腸敏感者慎用。

3. 右美沙芬

用于干咳癥狀的鎮咳治療，痰多者不宜使用以免抑制排痰。

感冒期間建議多飲溫水，保持飲食清淡，若癥狀持續或加重應及時(shí)就醫評估。

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