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干眼癥吃什么食物

患者：女，40歲

病情描述:
我是干眼癥的患者，眼部疲勞干澀，視物不清，應該選擇吃什么食物？
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

若出現干眼癥癥狀或確診干眼癥，可以適量吃深海魚(yú)、胡蘿卜、藍莓、核桃等食物，也可以遵醫囑吃玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、環(huán)孢素滴眼液、維生素A軟膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 深海魚(yú)

深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于改善瞼板腺功能，減少眼部炎癥。

2. 胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富維生素A，可促進(jìn)淚液分泌，維護角膜上皮完整性。

3. 藍莓

藍莓中的花青素具有抗氧化作用，能減輕氧化應激對眼表的損傷。

4. 核桃

核桃含有維生素E和鋅元素，可增強淚膜穩定性，緩解干澀癥狀。

二、藥物

1. 玻璃酸鈉滴眼液

人工淚液主要成分，模擬天然淚液成分，用于緩解眼部干燥不適。

2. 聚乙烯醇滴眼液

高分子聚合物類(lèi)人工淚液，能在眼表形成保護膜，延長(cháng)淚液停留時(shí)間。

3. 環(huán)孢素滴眼液

免疫調節劑，適用于中重度干眼癥伴發(fā)炎癥反應的患者。

4. 維生素A軟膠囊

補充維生素A可改善角膜上皮化生，需在醫生指導下規范使用。

日常注意用眼衛生，避免長(cháng)時(shí)間電子屏幕使用，可配合熱敷眼瞼改善瞼脂分泌。

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