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高血脂適合吃什么水果

患者：女，35歲

病情描述:
我平時(shí)就愛(ài)吃水果，可現在有高血脂了，不知適合吃什么水果，高血脂適合吃什么水果？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

高血脂患者可以適量吃蘋(píng)果、山楂、藍莓、柚子等水果，也可以遵醫囑吃阿托伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特、依折麥布等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，有助于降低血液中低密度脂蛋白膽固醇水平。

2、山楂

山楂含有黃酮類(lèi)化合物，能夠促進(jìn)脂肪分解，幫助調節血脂。

3、藍莓

藍莓富含花青素，具有抗氧化作用，有助于改善血管內皮功能。

4、柚子

柚子含有豐富的維生素C和類(lèi)黃酮，能夠幫助降低甘油三酯水平。

二、藥物

1、阿托伐他汀

阿托伐他汀是他汀類(lèi)降脂藥，主要通過(guò)抑制膽固醇合成降低血脂。

2、辛伐他汀

辛伐他汀同樣屬于他汀類(lèi)藥物，適用于原發(fā)性高膽固醇血癥患者。

3、非諾貝特

非諾貝特是貝特類(lèi)降脂藥，主要用于降低甘油三酯水平。

4、依折麥布

依折麥布通過(guò)抑制腸道膽固醇吸收發(fā)揮作用，常與他汀類(lèi)藥物聯(lián)用。

高血脂患者除合理選擇水果外，還應保持規律運動(dòng)，控制體重，避免高脂高糖飲食，定期監測血脂水平。

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