如何預防痔瘡
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如果在平時的日常生活當中，想要預防痔瘡的發(fā)生，首先就需要注意不久蹲久坐。因為現在的生活中，白領人群居多，在工作的時候，基本就是坐著，運動量非常少。所以，如果要預防痔瘡的出現，就必須在持續(xù)坐一小時之后，站起來走動。走動的時間，不用過長，溜達一分鐘即可。因為在站立的時候，括約肌就會收縮，靜脈淋巴回流，就會特別快。另外，平時也需要避免飲食辛辣，要注意少吃一些刺激性的食物，包括白酒。此外，還有一項非常值得注意的事情，就是建議大家要把大便調理好，盡量不要出現便秘或者是腹瀉的情況，以成形軟便為最佳。除此之外，還要最好做到每天早上排便，或者是注意保持定時排便的習慣，一天一次，這對于日常預防痔瘡來說，至關重要。

60731次播放 2018-09-13
膽囊息肉樣病變手術方法

膽囊息肉樣病變的病人，主要采取的手術方法就是膽囊切除術。也有少部分病人可以采取保膽取石的辦法。但是這一部分病人往往是因為膽汁成分的含量異常，往往很容易復發(fā)。一般來講還是建議，采取一個膽囊切除術。在把膽囊切掉以后，一定要拋開標本進行檢查。如果是膽固醇性的結晶，基本上這個治療就算結束了。但是如果拋開以后發(fā)現，是一個真正的膽囊息肉。這個時候一定要送病理，以防止出現早期的膽囊癌。

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61976次收聽 2018-09-07
薏仁的功效與作用

薏仁主要是具有利水消腫和健脾止瀉等功效，可有效調理脾虛濕盛一類病癥，同時也可以幫助清腸排膿，治療肺癰腸癰。除此之外，在平時經常吃薏仁還可以幫助防癌抗癌，并能發(fā)揮出美白美容和降脂降壓等諸多好處。

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