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咬肌會(huì)不會(huì)越按摩越大啊

病情描述:
我的咬肌看起來(lái)比別人的大,整個(gè)臉型看起來(lái)都成了正方形,我想去按摩。咬肌會(huì)不會(huì)越按摩越大啊?
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科

咬肌不會(huì)因按摩而增大。按摩主要影響肌肉的放松與血液循環(huán),不會(huì)直接導(dǎo)致肌肉體積增加。

1、生理機(jī)制

咬肌屬于骨骼肌,其體積增長(zhǎng)需通過(guò)高強(qiáng)度抗阻訓(xùn)練或激素刺激,按摩僅能緩解緊張,無(wú)法提供肌纖維增粗的力學(xué)信號(hào)。

2、按摩作用

適度按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán),幫助代謝乳酸堆積,改善咬肌僵硬或酸痛癥狀,但不會(huì)改變肌肉解剖結(jié)構(gòu)。

3、異常增生

若咬肌異常肥大,可能與長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼、磨牙癥或遺傳因素有關(guān),需通過(guò)肉毒素注射或手術(shù)矯正,與按摩無(wú)因果關(guān)系。

4、注意事項(xiàng)

過(guò)度用力按摩可能引發(fā)肌肉勞損,建議使用指腹輕柔打圈按壓,配合熱敷效果更佳,出現(xiàn)疼痛加劇需及時(shí)就醫(yī)。

日常避免硬食及單側(cè)咀嚼習(xí)慣,可減少咬肌代償性肥大風(fēng)險(xiǎn),必要時(shí)咨詢(xún)康復(fù)科醫(yī)師制定個(gè)性化放松方案。

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