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為什么女生不會(huì)打呼嚕，而男生會(huì)打呼嚕

患者：男，25歲

病情描述:
我每天晚上睡覺(jué)都會(huì)打呼嚕，但是我老婆從來(lái)不打呼嚕，為什么女生不打呼嚕而男生會(huì)經(jīng)常打呼嚕？
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

打呼嚕在男性和女性中均可發(fā)生，但男性更常見，可能與激素差異、脂肪分布、咽喉結(jié)構(gòu)及生活習(xí)慣等因素有關(guān)。

1. 激素差異

男性睪酮水平較高，可能導(dǎo)致咽喉部肌肉松弛度增加，氣道更易塌陷引發(fā)鼾聲；女性雌激素有助于維持肌肉張力，但絕經(jīng)后激素變化可能增加打鼾概率。

2. 脂肪分布

男性脂肪易堆積在頸部和上呼吸道周圍，增加氣道壓迫風(fēng)險(xiǎn)；女性脂肪多分布于臀部和大腿，對(duì)氣道影響較小。

3. 咽喉結(jié)構(gòu)

男性喉腔通常較寬大，軟腭和懸雍垂振動(dòng)更易產(chǎn)生響亮鼾聲；女性氣道相對(duì)狹窄，鼾聲可能較輕或不明顯。

4. 生活習(xí)慣

男性吸煙飲酒比例較高，這些習(xí)慣會(huì)加重呼吸道黏膜水腫和肌肉松弛；女性對(duì)健康生活方式的關(guān)注度可能更高。

若打呼嚕伴隨呼吸暫?；虬滋焓人?，建議盡早就醫(yī)評(píng)估睡眠呼吸障礙風(fēng)險(xiǎn)，日?？赏ㄟ^(guò)側(cè)臥睡姿、控制體重等方式改善。

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