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吃著D3還用吃AD嗎

病情描述:
孩子現(xiàn)在吃的是維生素d3,但一直沒(méi)有吃維生素ad,總擔(dān)心她的營(yíng)養(yǎng)不夠,那吃著D3還用吃AD嗎?
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

維生素D3和維生素AD制劑是否需要同時(shí)補(bǔ)充需根據(jù)個(gè)體營(yíng)養(yǎng)狀況決定,主要考慮因素有年齡階段、日照時(shí)間、膳食攝入、疾病狀態(tài)。

1、年齡階段

嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育期需同時(shí)補(bǔ)充維生素AD制劑,維生素A有助于視覺(jué)發(fā)育和免疫功能。成人若無(wú)維生素A缺乏風(fēng)險(xiǎn),單獨(dú)補(bǔ)充維生素D3即可。

2、日照時(shí)間

長(zhǎng)期缺乏日照的人群需強(qiáng)化維生素D3補(bǔ)充。冬季或高緯度地區(qū)居民可考慮聯(lián)合補(bǔ)充,但維生素A劑量不應(yīng)超過(guò)每日推薦量。

3、膳食攝入

動(dòng)物肝臟、深海魚類等富含維生素A的食物攝入充足者,無(wú)須額外補(bǔ)充維生素AD制劑。純素食者需評(píng)估維生素A營(yíng)養(yǎng)狀況。

4、疾病狀態(tài)

存在脂肪吸收障礙、慢性肝病等患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整補(bǔ)充方案。維生素A過(guò)量可能導(dǎo)致肝毒性,維生素D過(guò)量可能引起高鈣血癥。

建議通過(guò)血清25羥維生素D和視黃醇結(jié)合蛋白檢測(cè)評(píng)估營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),哺乳期婦女及早產(chǎn)兒應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行精準(zhǔn)補(bǔ)充。

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