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膝蓋走路不疼但彎曲疼怎么辦

患者:男,31歲

病情描述:
最近一段時(shí)間我的膝蓋總是在彎曲的時(shí)候疼痛,膝蓋走路不疼,但彎曲疼,該怎么辦???
共1個(gè)回答
陸斌 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科

膝蓋彎曲疼痛但走路不疼可通過(guò)熱敷理療、關(guān)節活動(dòng)訓練、口服非甾體抗炎藥、關(guān)節腔注射治療等方式緩解,通常由肌肉勞損、滑膜炎、骨關(guān)節炎、半月板損傷等原因引起。

1、熱敷理療

肌肉勞損可能導致局部炎癥反應,熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)。建議每日用40℃左右熱毛巾敷15分鐘,配合紅外線(xiàn)照射效果更佳。

2、關(guān)節活動(dòng)訓練

關(guān)節僵硬時(shí)易產(chǎn)生疼痛,可進(jìn)行坐位屈膝、仰臥蹬車(chē)等低強度訓練。訓練前應充分熱身,每組動(dòng)作重復10-15次。

3、口服藥物治療

滑膜炎或骨關(guān)節炎可能引起關(guān)節腫脹疼痛,可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物。這些藥物可能引起胃腸不適。

4、注射治療

半月板損傷或嚴重滑膜炎患者可能需要關(guān)節腔注射玻璃酸鈉或糖皮質(zhì)激素。注射后需保持關(guān)節制動(dòng)24小時(shí)。

日常應避免爬樓梯、深蹲等加重膝關(guān)節負擔的動(dòng)作,肥胖者需控制體重。若疼痛持續2周無(wú)緩解或出現關(guān)節交鎖癥狀,建議盡早就醫。

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