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感冒后味覺(jué)嗅覺(jué)失靈可通過(guò)鼻腔沖洗、嗅覺(jué)訓練、藥物治療、原發(fā)病控制等方式改善。該癥狀通常由鼻黏膜水腫、嗅神經(jīng)暫時(shí)損傷、病毒感染、慢性鼻炎等因素引起。

1、鼻腔沖洗

生理鹽水沖洗鼻腔有助于減輕黏膜水腫，恢復嗅覺(jué)上皮細胞功能。選擇等滲鹽水配合洗鼻器使用，每日重復進(jìn)行可緩解鼻塞導致的味覺(jué)異常。

2、嗅覺(jué)訓練

每日主動(dòng)嗅聞檸檬、玫瑰等強烈氣味物質(zhì)，每次持續20秒，通過(guò)神經(jīng)刺激促進(jìn)嗅覺(jué)恢復。家長(cháng)需引導兒童配合訓練，避免使用刺激性過(guò)強的氣味源。

3、藥物治療

短期使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑，或口服維生素B族營(yíng)養神經(jīng)。細菌感染時(shí)可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀，禁止自行調整用藥周期。

4、原發(fā)病控制

積極治療感冒等上呼吸道感染，慢性鼻炎患者需規范使用抗組胺藥。該癥狀可能與嗅區黏膜充血、病毒直接損傷神經(jīng)有關(guān)，通常伴隨鼻塞流涕癥狀。

恢復期建議保持飲食清淡，適量補充鋅元素與維生素A，避免吸煙及接觸化學(xué)刺激物，多數患者2-4周可逐漸恢復，持續超過(guò)1個(gè)月需耳鼻喉科就診。