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治療兒童肥胖癥的方法有哪些

患者：男，8歲

病情描述:
我兒子比較胖，比同齡人胖很多，治療兒童肥胖癥的方法有哪些？
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

治療兒童肥胖癥可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、行為矯正、醫療輔助等方式進(jìn)行。兒童肥胖癥通常與不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、遺傳因素、內分泌疾病等原因相關(guān)。

1、飲食調整

減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。家長(cháng)需幫助孩子建立定時(shí)定量進(jìn)餐習慣，避免用食物作為獎勵。

2、運動(dòng)干預

保證每天60分鐘中高強度運動(dòng)，如跳繩、游泳等。家長(cháng)需陪同參與并減少孩子靜坐時(shí)間。

3、行為矯正

通過(guò)記錄飲食運動(dòng)日記改善生活習慣。家長(cháng)需以身作則營(yíng)造健康家庭環(huán)境。

4、醫療輔助

嚴重肥胖可能需二甲雙胍等藥物干預，或考慮減重手術(shù)。所有醫療措施必須在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行。

建議家長(cháng)定期監測孩子身高體重變化，避免過(guò)度節食影響生長(cháng)發(fā)育，必要時(shí)及時(shí)就醫評估。

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