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睡覺雙手發(fā)麻怎么回事

病情描述:
我最近睡覺的時候總會被雙手麻醒,但是睡覺并沒有壓到過雙手,睡覺雙手發(fā)麻怎么回事?
共1個回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

睡覺雙手發(fā)麻可能由睡姿壓迫、局部血液循環(huán)不良、腕管綜合征、頸椎病等原因引起,可通過調(diào)整睡姿、熱敷按摩、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、睡姿壓迫

長時間側(cè)臥或手臂受壓可能導(dǎo)致神經(jīng)短暫缺血,表現(xiàn)為雙手麻木。建議更換仰臥位睡眠,避免手臂受壓,通常無需特殊治療。

2、血液循環(huán)不良

寒冷環(huán)境或血管收縮會導(dǎo)致末梢循環(huán)障礙。保持臥室溫度適宜,睡前可進(jìn)行手部溫水浸泡促進(jìn)血液循環(huán)。

3、腕管綜合征

可能與長期重復(fù)手部動作、妊娠水腫等因素有關(guān),典型表現(xiàn)為夜間拇指至無名指麻木??勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、布洛芬等藥物。

4、頸椎病變

椎間盤突出或退行性變可能壓迫神經(jīng)根,常伴有頸部酸痛。需通過頸椎牽引、超短波治療等物理療法干預(yù),嚴(yán)重者需手術(shù)處理。

日常注意避免枕頭過高,適當(dāng)進(jìn)行頸部保健操,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肌肉萎縮應(yīng)及時就診神經(jīng)內(nèi)科。

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