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怎么判斷是否是半月板損傷

病情描述:
我每次跑步的時候都會感覺膝蓋疼,我感覺就是自己跑步太多了,半月板受損。怎么判斷是否是半月板損傷?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

半月板損傷可通過關(guān)節(jié)彈響、局部壓痛、活動受限、關(guān)節(jié)交鎖等癥狀判斷,確診需結(jié)合磁共振成像等檢查。

1、關(guān)節(jié)彈響

膝關(guān)節(jié)活動時出現(xiàn)清脆彈響,可能伴隨疼痛,常見于半月板撕裂或移位,需避免劇烈運(yùn)動并佩戴護(hù)膝保護(hù)。

2、局部壓痛

按壓膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或外側(cè)間隙時疼痛明顯,提示半月板邊緣損傷,可通過冰敷緩解腫脹,急性期需制動休息。

3、活動受限

膝關(guān)節(jié)屈伸時卡頓感或無法完全伸直,多因半月板碎片卡壓關(guān)節(jié)間隙,需進(jìn)行麥?zhǔn)显囼灥润w格檢查輔助診斷。

4、關(guān)節(jié)交鎖

突發(fā)性關(guān)節(jié)卡住不能活動,需輕微晃動才能解鎖,提示半月板桶柄樣撕裂,這種情況需盡快就醫(yī)評估手術(shù)指征。

日常應(yīng)避免深蹲、登山等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的動作,運(yùn)動前充分熱身,肥胖者需控制體重以減少關(guān)節(jié)壓力。

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